Meer beweging voor ouderen met dementie

Kenniscentrum Sport heeft in samenwerking met de onderzoeksgroep ‘Laat je brein niet indutten’ een beweeggids voor ouderen met dementie ontwikkeld. Deze beweeggids kun je gebruiken om ouderen met dementie te stimuleren om meer te bewegen. Professor Erik Scherder en beweegagoog Myron Hamming laten zien hoe je met kleine beweegmomentjes, al heel wat meer beweging in de dag krijgt en ouderen positief kunt stimuleren.

Kenniscentrum Sport heeft in samenwerking met de onderzoeksgroep ‘Laat je brein niet indutten’ een beweeggids voor ouderen met dementie ontwikkeld. Deze beweeggids kun je gebruiken om ouderen met dementie te stimuleren om meer te bewegen. Professor Erik Scherder en beweegagoog Myron Hamming laten zien hoe je met kleine beweegmomentjes, al heel wat meer beweging in de dag krijgt en ouderen positief kunt stimuleren. 

"Bewegen is het meest effectieve middel om dementie te voorkomen" aldus Prof. dr. Marcel Olde Rikkert (Radboudumc)

De digitale beweeggids bestaat uit verschillende beweegmodules. Van balans, tot flexibiliteit, bewegen op een stoel tot beweegvriendelijke inrichting. Erik Scherder legt bij elke beweegmodule uit wat de oefeningen bijdragen aan de gezondheid van ouderen met dementie. Myron Hamming laat bij diverse beweegmodules zien hoe je de verschillende oefeningen uitvoert en geeft tips hoe deze toe te passen. Op allesoversport.nl vind je meer informatie en inspiratie over bewegen en dementie. 

Afzender: Kenniscentrum Sport
Dit nieuwsbericht is toegevoegd op 26 november 2019